皆さま　こんにちは。
東村山市の歯医者の歯医者【さかえおとなこども歯科医院】です。

歯磨きに自信はありますか？
平成28年の調査では、毎日歯を磨く方は95.3％で、そのうち77%もの方が1日2回以上歯を磨いているというデータがあります。
歯磨きの習慣が定着しているといえますね。
しかし、25歳以上85歳未満の方の80％以上の方が、むし歯の治療経験があり、むし歯になる方が非常に多いという現状も。

毎日の歯磨きが効果的なものになるように、ブラッシングを見直してみませんか？
（参照：厚生労働省-歯科疾患実態調査結果の概要 2016 より）

ブラッシング方法はお口の変化に合わせて変えていきましょう

むし歯予防の基本は、毎日の歯磨きです。
しかしながら、毎日がんばって歯を磨いても、磨き方が間違っている場合は十分に汚れを落とすことはできません。
そればかりか歯や歯ぐきを傷つける可能性もあるのです。

お口の中は日々少しずつ変化しています。
お口の変化に合わせて、歯磨きの方法も変えていくようにしましょう。

効果的に歯を磨くポイント

自己流の歯磨きを続けるのではなく、歯科医院でアドバイスを受けることをおすすめします。

歯科医院では、まず、磨き残しの有無をチェックします。
磨き残しがあれば、患者さまにわかりやすく説明し、汚れの落とし方についてアドバイスしますので、毎日の歯磨きに取り入れてください。

・歯ブラシはこまめに変えましょう

毛先が開いた歯ブラシでは、汚れの除去率が低下します。
毎月同じ日に歯ブラシを交換するなどの工夫がおすすめです。

・補助清掃用具を活用しましょう

歯と歯の間の汚れは歯ブラシだけでは落とすことが困難ですので、デンタルフロスや歯間ブラシを併用してください。
また、奥歯の奥や前歯の裏など歯ブラシが届きにくい場所には、タフトブラシの使用が効果的です。

ブラッシング指導は「さかえおとなこども歯科医院」におまかせください

当院では、お口の中を口腔内カメラで撮影してお見せしています。
ご自身では見えないお口の中だからこそ、目で見てわかりやすい説明で、お口への理解を深めていただきます。
お子さまからシニア世代まで、年齢やお口の状態に合わせたブラッシング方法をアドバイスしますので、どうぞお気軽にご相談ください。

東村山市の歯医者「さかえおとなこども歯科医院」は、土曜・平日夜間は18時半まで診療しています。
横付けできる駐車場を完備していますので、お車でのご来院も便利です。
電車をご利用の方は、西武新宿線「久米川」駅を。
バスをご利用の方は西武バス「恩多」バス停をご利用ください。

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