むし歯・歯周病を
予防したい
大切な歯を
多く残したい
いつまでも食事や
会話を楽しみたい
むし歯や歯周病は症状が出てから治療するのではなく、病気にならないように予防することが大切です。
予防の基本は、毎日のご自宅での歯みがきです。
ですが、歯みがきで落としきれない歯垢（プラーク）や歯石は、歯科医院のプロフェッショナルケアで落とす必要があります。
予防は、ご自宅でのセルフケアと歯科医院でのプロフェッショナルケアの2本柱で行うことが大切です。
ご自宅でできる
セルフケア
正しいブラッシング
歯磨きは1日2回、朝と寝る前に行いましょう。
歯ブラシは小さめのものを選び、歯と歯ぐきの境目を中心に丁寧に磨きます。
フロスや歯間ブラシの使用
歯間ブラシやフロスを使って、ブラッシングだけでは落としきれない歯間の汚れを取り除きます。
フッ素入り歯磨き粉の使用
フッ素は歯を強くし、むし歯を予防します。
フッ素入りの歯磨き粉を使用しましょう。
食後のうがい
食後の歯みがきができない場合は、うがいをしましょう。
口を水ですすぐことで食べ物の残りかすを取り除き、口腔内を清潔に保ちます。
さかえおとなこども歯科医院のプロフェッショナルケア
定期的なクリーニング
歯科医院で行うクリーニングでは、普段の歯磨きでは落としきれない歯石を除去し、歯の表面をツルツルに整えます。
歯垢（プラーク）と歯石を除去することによって、むし歯や歯周病を予防します。
フッ素塗布
歯の再石灰化を促進し、むし歯を予防する効果のある「フッ素」を塗布します。
フッ素の効果は、時間の経過とともに減少します。
そのため、定期的なフッ素塗布をおすすめします。
口腔検査
定期的に検査することによって、むし歯や歯周病を早期発見し、早期に治療を行うことができます。
歯磨き指導
正しい歯磨きは、むし歯や歯周病予防に不可欠です。
さかえおとなこども歯科医院では、お子様や大人の方への歯磨き指導とデンタルフロス・歯間ブラシといったデンタルケア製品の選び方や食生活のアドバイスを行っています。
むし歯予防・歯周病予防のメリット
痛い思いをせずに済む
むし歯や歯周病は、進行すると痛みを伴います。
予防により、この痛みを避けることができます。
いつまでも自分の歯でおいしく食事を楽しめる
歯には、食べ物を噛みくだくという大切な役割があります。
消化を助け、栄養の吸収が向上します。
また、食事は生活の楽しみの一つでもあります。
おいしい食事を味わうことは生活の質を向上させます。
口臭を防げる
歯周病は口臭の原因の一つです。
予防により、口臭を防ぐことができます。
口元に自信が持てる
むし歯や歯周病を予防することで、健康で美しい歯を保てるため、自信を持って笑うことができます。
全身の健康を守ることができる
口腔内の健康は全身の健康にも影響します。
むし歯や歯周病は、心疾患や糖尿病などのリスクを高める可能性があります。
歯科医療費が節約できる
定期的な歯科検診とプロケアによって、高額な治療費を必要とする疾患の発生を防ぐことができます。
むし歯・歯周病予防は当院へ
予防歯科の取り組みは、口腔内の健康を維持し、むし歯や歯周病を予防するために重要です。
おうちでのセルフケアと歯科医院でのプロフェッショナルケアを実施して、いつまでも健康でご自身の歯でお食事を楽しみ、むし歯や歯周病に負けない歯を維持していきましょう。
